ॐ भास्कराय नमः પ્રણામ આસન
મંત્ર નો અર્થ : તેજસ્વી, ચમકતો
શ્વાસ બહાર
Aum Bhaskaray Namah
-
उध्यन्न्ध्य मित्रमह आरोह न्नु त्त रां दिवं । हृद्रो गं मम सूर्य हरिमाणं च नाशय ।। शुकेषु मे हरिमाणं रोपणाकासु दध्मसि । अथो हारि...
-
ॐ मित्राय नमः Aum Mitray Namah અર્થ : મિત્ર (સૂર્ય ને આપનો મિત્ર માન્યો છે) સ્ટેપ 1 : પ્રણામ આસન શ્વાસ અંદર લેવો... -
ॐ भानवे नमः અર્થ : પ્રકાશ ફેલાવનાર અશ્વ સંચાલન આસન : શ્વાસ બહાર Aum Bhanave Namah
No comments:
Post a Comment